Qué es el Tantra y qué es el sexo tántrico. Aprende todos sus secretos

¿Qué es el Tantra?

El Tantra es una tradición esotérica de más de 4.000 años de antigüedad que nos enseña a dar una finalidad espiritual al deseo material. Proviene de varios países de oriente y se ha desarrollado en diferentes variantes, siendo estas: budista, hinduista, yaina y bon.

El objetivo del Tantra es que el ser humano elimine la oscuridad de su mente para llegar a un estado de paz permanente y lograr así, la iluminación total.
El mantra secreto

Para alcanzar la iluminación total hay que recorrer los caminos del sutra y del mantra secreto.

Mantra significa “protección de la mente”.

Secreto porque son métodos que han de practicarse discretamente. No es aconsejable mostrar abiertamente lo que hacemos para no llamar la atención y atraer obstáculos que impidan avanzar.

El mantra secreto es un camino extremadamente difícil de hallar y protege nuestra mente de las apariencias y comprensiones ordinarias. Su objetivo final es, nada más ni nada menos, que llevarnos a convertirnos en Buda.

¿Qué es el sexo tántrico?

Se trata de una práctica oriental basada en el Tantra, cuyo objetivo primordial no es llegar al orgasmo como en el sexo tradicional, sino que nos invita a utilizar la energía del sexo para alcanzar la elevación espiritual y ser uno con el universo.
El sexo tántrico ha de practicarse lentamente, como si de una danza se tratase. Es importante sentir cada caricia, cada abrazo, cada beso y establecer una conexión espiritual con un mismo y con el otro.
Hay casi tantas formas de llevar a cabo el sexo tántrico como personas que lo practican. Dichas formas van desde las más ortodoxas orientales hasta las más occidentalizadas; lo importante es dejarse llevar y encontrar la que nos haga sentir plenos y en unión con lo Divino.

Cuatro llaves indispensables para disfrutar del sexo tántrico

Vivir el presente:

Mantén tu consciencia en el acto sexual. Disfruta con la persona que tienes al lado y olvídate de tus preocupaciones cotidianas.

Aceptarse a sí mismo y al otro:

Cuando no te aceptas como eres y centras tu atención en los defectos (llámense celulitis, kilos de más, edad, etc.) muy difícilmente vas a poder lograr un sexo tántrico pleno.

Acepta tu cuerpo y el de la persona con la que practicas el sexo tántrico, ama cada centímetro de su piel, aunque se trate de una pareja ocasional y nunca más vuelvas a verla.

Expresar lo que sientes y piensas:

Dí cómo te sientes en todo momento, comunica lo que te gusta y lo que te disgusta. Pide lo que necesites. Exprésalo con palabras, con gemidos, con movimientos corporales…

El sexo tántrico es un acto de profunda comunicación en el que cada miembro de la pareja se siente libre para ser él mismo y confiar sus sensaciones más íntimas al otro.

Seguir un movimiento armónico y fluido:

Busca el equilibrio y danza con tu pareja. Complementa tus ritmos con los de la otra persona; fluye con ella y siente la armonía del placer sexual.

Para lograr la armonía, es muy importante que el ambiente sea propicio, que los olores, la luz tenue y la música, acompañen al bienestar del momento.

Qué tener en cuenta a la hora de practicar sexo tántrico

Preliminares: el sexo tántrico no tiene principio ni fin. El orgasmo no es el objetivo, por lo tanto hay que disfrutar de preliminares eternos.
Respirar adecuadamente: sincroniza tu respiración con la de tu pareja.
Sentir cada milímetro del otro: siente sus abrazos, sus besos, percibe qué te está transmitiendo la otra persona.
Tocar conscientemente: Acaricia, siente el roce de cada parte del cuerpo, céntrate en la mirada, detente… y adora el cuerpo de tu pareja.
Confiar: Déjate llevar, cierra los ojos y abandona toda necesidad de control.
Olvídate del paso del tiempo: deja el reloj y no pienses en el mañana, deja atrás las preocupaciones, pon todos tus sentidos en tu pareja sexual.

En definitiva, el sexo tántrico es una forma distinta de vivir y experimentar tu sexualidad a partir del Tantra. Olvídate de lo aprendido hasta ahora y disfruta del erotismo del sexo y de toda su inherente espiritualidad.

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